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Lian Gong na ABRATI 🧘‍♀️✨

Movimento consciente, respiração guiada e cuidado com o corpo em todas as fases da vida.
O Lian Gong ajuda a aliviar dores, melhorar a mobilidade, o equilíbrio e promover bem-estar físico e emocional.
Um momento de pausa, presença e conexão consigo mesmo, em um ambiente acolhedor e cheio de cuidado.

Venha movimentar o corpo com suavidade e fortalecer a sua saúde 💚

#ABRATI #LianGong #QualidadeDeVida #BemEstar #TerceiraIdadeAtiva #MovimentoÉSaúde #CuidadoComOCorpo #SaúdeIntegral 🧠💪

Lian Gong na ABRATI 🧘‍♀️✨

Movimento consciente, respiração guiada e cuidado com o corpo em todas as fases da vida.
O Lian Gong ajuda a aliviar dores, melhorar a mobilidade, o equilíbrio e promover bem-estar físico e emocional.
Um momento de pausa, presença e conexão consigo mesmo, em um ambiente acolhedor e cheio de cuidado.

Venha movimentar o corpo com suavidade e fortalecer a sua saúde 💚

#ABRATI #LianGong #QualidadeDeVida #BemEstar #TerceiraIdadeAtiva #MovimentoÉSaúde #CuidadoComOCorpo #SaúdeIntegral 🧠💪

🤍 Janeiro Branco na ABRATI 🤍

Como você tem se sentido emocionalmente?
Você costuma conversar com alguém quando não está bem?

Falar sobre os sentimentos faz bem e ajuda a aliviar angústias e sofrimentos. 💙
Na ABRATI, acreditamos que escutar e acolher, conversas que nos curam, fazem toda a diferença no cuidado com a saúde mental.

🗣️ Roda de Conversa
“Escutar e Acolher: conversas que nos curam”

📅 Dias 15, 22 e 29 de janeiro
⏰ Das 15h às 16h

⚠️ Vagas limitadas
📲 Inscrições pelo WhatsApp: (11) 91024-0497

Um espaço seguro para compartilhar, ouvir e cuidar das emoções com respeito e empatia.

ABRATI + Janeiro Branco — cuidando da sua saúde mental. 💙

#JaneiroBranco #ABRATI #SaúdeMental #EscutarEAcolher #RodaDeConversa PessoaIdosa EnvelhecimentoAtivo CuidarÉAmor

🤍 Janeiro Branco na ABRATI 🤍

Como você tem se sentido emocionalmente?
Você costuma conversar com alguém quando não está bem?

Falar sobre os sentimentos faz bem e ajuda a aliviar angústias e sofrimentos. 💙
Na ABRATI, acreditamos que escutar e acolher, conversas que nos curam, fazem toda a diferença no cuidado com a saúde mental.

🗣️ Roda de Conversa
“Escutar e Acolher: conversas que nos curam”

📅 Dias 15, 22 e 29 de janeiro
⏰ Das 15h às 16h

⚠️ Vagas limitadas
📲 Inscrições pelo WhatsApp: (11) 91024-0497

Um espaço seguro para compartilhar, ouvir e cuidar das emoções com respeito e empatia.

ABRATI + Janeiro Branco — cuidando da sua saúde mental. 💙

#JaneiroBranco #ABRATI #SaúdeMental #EscutarEAcolher #RodaDeConversa PessoaIdosa EnvelhecimentoAtivo CuidarÉAmor

Olá! Tudo bem?

O Tribunal de Contas da União (TCU) está com a 2ª Consulta Pública aberta para ouvir a população sobre quais temas devem ser priorizados nas fiscalizações de 2026.

Essa é uma oportunidade para as pessoas idosas contribuírem com temas que impactam diretamente o dia a dia, como saúde, transporte público, benefícios sociais, atendimento público, segurança e qualidade dos serviços.

A participação é simples:

não precisa de cadastro

a identificação é opcional

pode ser feita pelo celular ou computador

📅 A consulta vai até 1º de fevereiro.

🔗 Acesse e participe: https://cidadao.tcu.gov.br

Se puderem, pedimos o apoio para divulgar a consulta em grupos, associações e instituições de pessoas idosas.

#ABRATI #DiaDaGratidão #CuidarÉAmor #PessoaIdosa #EnvelhecimentoAtivo #Respeito #convivência #abrati2026 #abratisp #gratidāo

Olá! Tudo bem?

O Tribunal de Contas da União (TCU) está com a 2ª Consulta Pública aberta para ouvir a população sobre quais temas devem ser priorizados nas fiscalizações de 2026.

Essa é uma oportunidade para as pessoas idosas contribuírem com temas que impactam diretamente o dia a dia, como saúde, transporte público, benefícios sociais, atendimento público, segurança e qualidade dos serviços.

A participação é simples:

não precisa de cadastro

a identificação é opcional

pode ser feita pelo celular ou computador

📅 A consulta vai até 1º de fevereiro.

🔗 Acesse e participe: https://cidadao.tcu.gov.br

Se puderem, pedimos o apoio para divulgar a consulta em grupos, associações e instituições de pessoas idosas.

#ABRATI #DiaDaGratidão #CuidarÉAmor #PessoaIdosa #EnvelhecimentoAtivo #Respeito #convivência #abrati2026 #abratisp #gratidāo

🤍 Janeiro Branco na ABRATI 🤍

Como você tem se sentido emocionalmente?
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Na ABRATI, acreditamos que escutar e acolher, conversas que nos curam, fazem toda a diferença no cuidado com a saúde mental.

🗣️ Roda de Conversa
“Escutar e Acolher: conversas que nos curam”

📅 Dias 15, 22 e 29 de janeiro
⏰ Das 15h às 16h

Um espaço seguro para compartilhar, ouvir e cuidar das emoções com respeito e empatia.

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#JaneiroBranco #ABRATI #SaúdeMental #EscutarEAcolher #RodaDeConversa PessoaIdosa EnvelhecimentoAtivo CuidarÉAmor

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Como você tem se sentido emocionalmente?
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Na ABRATI, acreditamos que escutar e acolher, conversas que nos curam, fazem toda a diferença no cuidado com a saúde mental.

🗣️ Roda de Conversa
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📅 Dias 15, 22 e 29 de janeiro
⏰ Das 15h às 16h

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#JaneiroBranco #ABRATI #SaúdeMental #EscutarEAcolher #RodaDeConversa PessoaIdosa EnvelhecimentoAtivo CuidarÉAmor

🤍 Janeiro Branco na ABRATI 🤍

A ABRATI desenvolve ações voltadas ao cuidado com a saúde emocional da pessoa idosa, promovendo escuta, acolhimento, convivência e bem-estar. 💙

Cuidar da mente é parte essencial do envelhecer com qualidade, respeito e dignidade. Seguimos juntos fortalecendo esse compromisso todos os dias.

#JaneiroBranco #ABRATI #SaúdeMental #CuidarÉAmor #PessoaIdosa #envelhecimentoativo

🤍 Janeiro Branco na ABRATI 🤍

A ABRATI desenvolve ações voltadas ao cuidado com a saúde emocional da pessoa idosa, promovendo escuta, acolhimento, convivência e bem-estar. 💙

Cuidar da mente é parte essencial do envelhecer com qualidade, respeito e dignidade. Seguimos juntos fortalecendo esse compromisso todos os dias.

#JaneiroBranco #ABRATI #SaúdeMental #CuidarÉAmor #PessoaIdosa #envelhecimentoativo

Hoje a ABRATI celebra o Dia da Gratidão 💙

Somos gratos por cada pessoa idosa que confia, participa e constrói conosco um espaço de cuidado, convivência e respeito. Cuidar de quem tanto já cuidou é o que dá sentido ao nosso trabalho diário.

Que a gratidão siga fortalecendo nossos laços e inspirando mais atenção, carinho e presença em cada encontro. 🌷

#ABRATI #DiaDaGratidão #CuidarÉAmor #PessoaIdosa #EnvelhecimentoAtivo #Respeito #convivência #abrati2026 #abratisp #gratidāo

Hoje a ABRATI celebra o Dia da Gratidão 💙

Somos gratos por cada pessoa idosa que confia, participa e constrói conosco um espaço de cuidado, convivência e respeito. Cuidar de quem tanto já cuidou é o que dá sentido ao nosso trabalho diário.

Que a gratidão siga fortalecendo nossos laços e inspirando mais atenção, carinho e presença em cada encontro. 🌷

#ABRATI #DiaDaGratidão #CuidarÉAmor #PessoaIdosa #EnvelhecimentoAtivo #Respeito #convivência #abrati2026 #abratisp #gratidāo

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