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INFORMÁTICA

Um projeto totalmente criado na ABRATI, com a participação ativa dos alunos e sempre pronto a atender as necessidades da terceira idade.

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HATHA YOGA

Bem estar e tranquilidade para nossos alunos. Nosso curso é totalmente desenvolvido para a terceira idade. Venha conhecer!

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PILATES

O exercício físico regular melhora a força, a massa muscular e a flexibilidade articular notadamente, em indivíduos acima de 50 anos. A treinabilidade do idoso (a capacidade de adaptação fisiológica ao exercício) não difere da de indivíduos mais jovens.

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LYON GONG

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SMARTPHONE​

Seus netos não tem paciência? Seus filhos não tem tempo? Suas amigas no Whatsapp e você desatualizada? Aqui é seu lugar!

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FÍSICO FUNCIONAL

Atividade Física Funcional para Melhor Idade tem como proposta resgatar as capacidades físicas como: coordenação, equilíbrio, mobilidade e força que vão se limitando com o passar dos anos.

INGLÊS

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Com metodologia diferenciada, que inclui elementos terapêuticos, nossos alunos já estão mostrando os resultados na prática.

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DANÇA

A dança tem como característica o desenvolvimento biopsicosocial do indivíduo. Trabalha no desenvolvimento de indivíduos rítmicos, arrítmicos e não arrítmico, ou seja, ela é para todos.

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TERAPIA GRUPO DE MOVIMENTO

Nem sempre a vida de um idoso se resume a descansar e aproveitar os dias. Desamparo, luto e solidão também podem estar presentes. Por isso da importância da terapia de grupo.

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YOGA TERAPIA

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ETIQUETA A MESA

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KARATÊ

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ORIGAMI

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