ENCONTRE A ATIVIDADE IDEAL PARA VOCÊ!
A ABRATI FORNECE AULAS AO PÚBLICO DA TERCEIRA IDADE
INFORMÁTICA
Um projeto totalmente criado na ABRATI, com a participação ativa dos alunos e sempre pronto a atender as necessidades da terceira idade.
HATHA YOGA
Bem estar e tranquilidade para nossos alunos. Nosso curso é totalmente desenvolvido para a terceira idade. Venha conhecer!
PILATES
O exercício físico regular melhora a força, a massa muscular e a flexibilidade articular notadamente, em indivíduos acima de 50 anos. A treinabilidade do idoso (a capacidade de adaptação fisiológica ao exercício) não difere da de indivíduos mais jovens.
SMARTPHONE
Seus netos não tem paciência? Seus filhos não tem tempo? Suas amigas no Whatsapp e você desatualizada? Aqui é seu lugar!
FÍSICO FUNCIONAL
Atividade Física Funcional para Melhor Idade tem como proposta resgatar as capacidades físicas como: coordenação, equilíbrio, mobilidade e força que vão se limitando com o passar dos anos.
INGLÊS
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Com metodologia diferenciada, que inclui elementos terapêuticos, nossos alunos já estão mostrando os resultados na prática.
DANÇA
A dança tem como característica o desenvolvimento biopsicosocial do indivíduo. Trabalha no desenvolvimento de indivíduos rítmicos, arrítmicos e não arrítmico, ou seja, ela é para todos.
TERAPIA GRUPO DE MOVIMENTO
Nem sempre a vida de um idoso se resume a descansar e aproveitar os dias. Desamparo, luto e solidão também podem estar presentes. Por isso da importância da terapia de grupo.
YOGA TERAPIA
ATUALIZANDO INFORMAÇÕES...
LYON GONG
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ETIQUETA A MESA
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